tomulechka: (Default)
[personal profile] tomulechka


С момента моей записи на ШМ я почти ни где не показывалась. Ну не очень хотелось мне "блистать" своей огромной красотой. Но т.к. за спиной уже почти -12 кг,я таки покажу что было и что стало.

Это ДО

 

А это ПОСЛЕ, тобишь сейчас


 

Date: 2011-07-22 06:41 pm (UTC)
From: [identity profile] mama-dana.livejournal.com
Умничка и красотулечка)

Date: 2011-07-22 06:42 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо :-)

Date: 2011-07-22 06:48 pm (UTC)
From: [identity profile] manula-mama.livejournal.com
Вот это красотка!!!!
Муж из дома выпускает?

Date: 2011-07-22 06:51 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо :-)
Дык, с мужем и гуляла. он же и фоткал

Date: 2011-07-22 06:50 pm (UTC)
From: [identity profile] verukha.livejournal.com
Тома, красота-то какая, ну ты молодец, вдохновляешь меня.
Надо мне только решиться.
А как ноги похудели! Я думала, ноги вообще не могут похудеть.
Суууупер!

Date: 2011-07-22 06:53 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Вер, спасибо. Я тоже долго думала, и зря так много времени потеряла. Сейшас хожу и получаю от этого удовольствие. У меня все и везде похудело. Ноги в ляшках и бедрах сами по себе похудели без каких либо физ-нагрузок

Date: 2011-07-22 06:56 pm (UTC)
From: [identity profile] melani251.livejournal.com
Какая сила воли!!!! Красавица!!!!!

Date: 2011-07-22 07:01 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо, оно того стоит

Date: 2011-07-22 07:13 pm (UTC)
From: [identity profile] knopka-m.livejournal.com
wow! Красота какая.А умница.

Date: 2011-07-22 07:16 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо :-)

Date: 2011-07-22 07:16 pm (UTC)
From: [identity profile] ejik-v.livejournal.com
Томка, умница!

Date: 2011-07-22 07:17 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо :-)

Date: 2011-07-22 08:29 pm (UTC)
From: [identity profile] verochka-i.livejournal.com
супер!!!! мне всего 5 надо сбросить..

Date: 2011-07-22 08:49 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Вер, мне уже ничего не надо по идее сбрасывать. я в рамках нормы. но пока худеется буду худеть.

Date: 2011-07-23 03:16 pm (UTC)
From: [identity profile] verochka-i.livejournal.com
я диеты никогда не соблюдала, но я уже много лет можно сказать правильно питаюсь, не так чтоб на всю голову, ну там почти не жарим, майонез по большим праздникам, все овощное, курица и все в духовке без жиров, немного оливкое масло макс. с овощами
вечером после 6 почти не ем. салатик с лимоном макс.
хлеб в доме только черный ну и т.д
сладкого тоже не много и только хороший шоколад
мучного почти не ем
поправилась во время кормления на 5 кг и вот их никак не могу сбросить, спортом занимаюсь, но не так чтоб сильно, раза 2 в неделю хожу в трен. зал
вот как ты будешь без спорта поддерживать, то что сбросила? все время диета?

Date: 2011-07-23 03:41 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Вер, а я и не на диете. Шомрей мишкаль это образ жизни. Я просто стала правильно питатся. Я по жизни вообще не спортивный человек, и сбросив почти 12 кг я не минуты не занималась спортом. Я просто буду продолжать вести такой же образ жизни.

Date: 2011-07-22 08:33 pm (UTC)
From: [identity profile] jennichka-h.livejournal.com
Томик, чудесно выглядишь!)
Ты большая умничка :-)

Date: 2011-07-22 08:46 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Женьчик, спасибки. я очень стараюсь

Date: 2011-07-23 12:42 am (UTC)
From: [identity profile] malishka-l.livejournal.com
просто супер! красотка! тоже пора на диету, есть что скинуть...

Date: 2011-07-23 03:41 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо :-)

Date: 2011-07-23 05:23 am (UTC)
From: [identity profile] oksi27.livejournal.com
молодец,выглядишь превосходно!!!!!!!!!

Date: 2011-07-23 03:42 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Спасибо, я стараюсь

Date: 2011-07-23 06:47 am (UTC)
From: [identity profile] fioletovii-dojd.livejournal.com
Мать, ты крута!
Выглядишь просто за-ме-ча-тель-но!!!

Date: 2011-07-23 03:43 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Крута, это громко сказано. Но все равно спасибо.

Date: 2011-07-23 06:52 am (UTC)
From: [identity profile] lenkin1818.livejournal.com
Афигеть!

Date: 2011-07-23 03:43 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Ага :-)

Date: 2011-07-23 12:13 pm (UTC)
From: [identity profile] sweetyvin.livejournal.com
Ух,какая красотка,Тома! Молодец,так держать))))))

Date: 2011-07-23 03:44 pm (UTC)
From: [identity profile] tomulechka.livejournal.com
Светик, спасибо. Я стараюсь.

Profile

tomulechka: (Default)
tomulechka

August 2011

S M T W T F S
  1 2 3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 12:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios